Mittwoch 18:15 Uhr

Power & Yoga

Muskeln aufbauen
Körperfett reduzieren
Schmerzfreier Rücken
Mehr Flexibilität
Tief Entspannen

Eine einzigartige Kombination aus:

20 Minuten achtsame Fitnessübungen

40 Minuten sanfte Yogaübungen

15 Minuten geführte Entspannung

Schlank und Fit und gleichzeitig mehr Energie, das bleibt nicht länger ein Wunschtraum sondern wird Realität. Erlebe deine Veränderung.

Block mit 5 Einheiten: 80,-

Kursbeginn: 17. September 2025

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Mittwoch 19:45 Uhr

Restoratives Yoga

Stress abbauen
Besser schlafen
Mehr Flexibilität
Ruhiger Geist
Klang-Entspannung

Hier wechseln sich sanfte Yoga Stunden mit YinYoga Einheiten ab. Es entstehen abwechslungsreiche und erholsame Abende, die dein ganzes vegetatives System positiv beeinflussen.

Block mit 5 Einheiten: 80,-

Kursbeginn: 17. September 2025

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Donnerstag 19 Uhr
Hatha Yoga

Abwechslungsreiche und sanfte Yogastunden
Wohlfühlprogramm für Körper, Geist und Seele.
Flexibler und gesunder Körper
Tiefe Entspannung
Positive Ausrichtung der Gedanken

Die Wirkung ist weit über die Yogastunde hinaus spürbar und die erlernten Techniken verschönern den Alltag erheblich. Körper und Geist werden es dir danken!

Kursbeginn: 18. September 2025

Block mit 10 Einheiten: 150,-

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Jede Einheit ist 75 Minuten lang

Es wird in Kleingruppen praktiziert, 4 bis max. 8 Personen

KURSORT:

YOGAHOCH8
Wiener Str. 15
Horn

Weitere Kurse finden unter der Leitung
von Claudia Hainböck statt. Schaue dafür auf www.yogahoch8.at rein.

Wir freuen uns auf EUCH und sehen uns auf der Yogamatte: Claudia & Prema